Josip Čapo odnio je pobjedu u šestoj sezoni 'Života na vagi', a nakon završetka showa ostao je predan novim navikama, odnosno uravnoteženoj prehrani i redovitoj fizičkoj aktivnosti.
Među stvarima kojih se pridržava je da je dio njegove svakodnevice dosta hodanja, a često ponavlja svoj moto: "Hodaj pa hodaj".
Na Instagram storyju je podijelio video u kojem hoda, a ima i pratnju. "Nikad kraja hodanju, jupi", poručio je Čapo.
Inače, Čapo je u šestu sezonu 'Života na vagi' ušao sa 169 kilograma, a otada je izgubio oko 70 kilograma. Aktivnost koja mu je najviše pomogla u gubitku kilograma je upravo hodanje.
"Odlučio sam da uz redovne treninge dodatno i hodam. Shvatio sam da je to stvarno plus i tako sam zavolio hodanje. S time sam nastavio i nakon 'Života na vagi'. Tamo bih dnevno prohodao 35 kilometara, a čak sam jednom uspio doći do 42 kilometra. Tjedno bi to otprilike bilo 250 kilometara. Troje tenisica sam uništio zbog toga", rekao je svojedobno Čapo.
Čapo je u svibnju proslavio 33. rođendan, a objasnio je da njegova borba s kilogramima i dalje traje. '"Borba je cijeli život, treniram koliko stignem, koliko nađem slobodnog vremena jer dosta radim. No, zato se manje-više držim zdrave prehrane", rekao je za RTL.hr.
Novu sezonu 'Života na vagi' gledajte od srijede do petka u 21.15 sati na RTL-u ili dan ranije na platformi Voyo!
POGLEDAJTE VIDEO IZ 'ŽIVOTA NA VAGI':
