Život na vagi

Marsela je maherica zdravih recepata! Na društvenim mrežama podijelila onaj za ukusnu tortu od sira

Bivša natjecateljica showa 'Život na vagi' Marsela Karamatić na društvenim mrežama podijelila je sa svojim pratiteljima ukusan recept za cheesecake

RTL.hr
26.01.2024 22:00

Natjecateljica 'Života na vagi' Marsela Karamatić često na svom Instagram profilu dijeli recepte za ukusan i zdravi obrok. Tako smo dosad dobili recept za sočnu piletinu, fini proteinski kolač te nekoliko primjera zdravih doručka. Sada je Marsela podijelila recept za ukusan proteinski cheesecake! 

Cheesecake 

- 40g zobenih pahuljica
- 5 g kokosovog ulja
-  kakao prah po želji i malo eritritola
- 1 žlica mlijeka
 

Staviti peći u pečnicu na 180 stupnjeva deset do 15 minuta. 
 

Za prikaz nam je potreban tvoj pristanak za umetanje sadržaja s društvenih mreža i trećih pružatelja usluga.

Krema 

- 100 g posnog sira
- 100 g proteinskog pudinga od vanilije (ako hoćete smanjiti ugljikohidrate možete staviti mjericu proteina od vanilije )
- aroma vanilije
- eritritola po želji, ovisi koliko slatko volite

Preljev

- 100 g šumskog voča
- 2 čajne žlice eritritola
 

Kuhati dok se sve lijepo ne otopi i preliti preko podloge i kreme i staviti na hlađenje.


Ovaj Cheesecake ima 390kcal, ugljikohidrata 44 g, proteina 28 g, masti 11 g. 

Prijavi se u novu sezonu 'Života na vagi':

Pročitajte još
Prijavi se u osmu sezonu 'Života na vagi'!

 'Život na vagi' gledajte na platformi Voyo!