Pečene kruške s grčkim jogurtom i granolom

Sastojci:

- 4 kruške

- 2 grčka jogurta, 300 g

- 4-5 žlica granole by NutrimarLin, 60 g

- 1 žlica maslaca

- 1 žličica cimeta

- 2 žlice meda

Priprema: Kruške prerežite na pola, stavite na masni papir u posudu za pečenje te ih pecite 20-ak minuta u pećnici zagrijanoj na 160 stupnjeva. Na tavi i laganoj vatri topite maslac dok ne pusti miris i dobije laganu smeđu boju. U grčki jogurt umiješajte žlicu meda, izvadite kruške iz pećnice, pospite ih cimetom, ravnomjerno na svaku krušku rasporedite grčki jogurt, pospite granolom i poslužite toplo.

Chia puding s granolom, bananom i komadićima tamne čokolade

Sastojci (1 porcija):

- 3 žlice chia sjemenki

- zobeno mlijeko, 1 šalica

- 1/2 banane

- 1 žličica meda

- 2 žlice granole

- 2 kockice tame čokolade

Priprema: Chia sjemenke umiješajte u zobeno mlijeko, miješajte povremeno dok sjemenke ne upiju sve mlijeko (postupak možete ubrzati ako koristite toplo mlijeko). Bananu narežite na kriške. Kada su sjemenke upile mlijeko, dobili ste smjesu nalik pudingu. Jedan dio smjese prebacite u prozirnu čašu ili zdjelicu, preko toga dodajte narezanu bananu, potom granolu te ponovite postupak. Na kraju sve pospite s tamnom čokoladom koju ste prethodno nasjeckali na komadiće/štapiće.