Ekspertica u sociološkom eksperimentu 'Brak na prvu' i psihoterapeutkinja Iva Stasiow individualnom psihoterapijom bavi se više od 15 godina u privatnoj praksi, a nekoliko godina zaredom odabrana je za najboljeg doktora prema iskustvima pacijenata na portalu Najdoktor.com. Drugačije nije niti ove godine! 

Temelj njezina rada i pristupa jest takav da je pacijent aktivni sudionik u procesu izlječenja, ravnopravni sudionik koji također snosi dio odgovornosti te da svakoj osobi trebamo pristupiti na individualan način, sagledati ga kao cjelinu, zato što je svatko od nas individua, osoba sa specifičnim problemima i potrebama. Jedina se u Hrvatskoj bavi metakognitivnom terapijom, za koju kaže da je najviše znanstveno utemeljena te da klijenti kroz nju mogu vrlo brzo doći do poboljšanja.

S Ivom smo popričali o feedbacku kojeg dobiva od svojih pacijenata, psihoterapiji te projektu 'Brak na prvu'.

Ponovno ste odabrani za najbolju doktoricu prema portalu Najdoktor.com. Imponira li vam to priznanje iz godine u godinu?

Svakako mi imponira u smislu potvrde mog truda koji ulažem kroz sve ove godine! Najveća nagrada mi je zadovoljstvo, napredak i poboljšanje klijenata koji mi dođu na terapiju. Biti sudionik promjene mojih klijenata najveća je nagrada!

Jedina ste metakognitivna psihoterapeutkinja u Hrvatskoj. Što to točno znači?

Metakognitivna psihoterapija je za sada jedna od najviše znanstveno utemeljenih psihoterapija. Vrlo je razumljiva i jasna u svojoj primjeni, praktična i nudi primjenjive alate za poboljšanje i održavanje psihičkog stanja. Nažalost sam jedini licencirani metakognitivni terapeut u Hrvatskoj, kažem nažalost jer metakognitivna psihoterapija ne traje vremenski dugo a to je jako važan aspekt s obzirom na užurbanost suvremenog života i financijski ne iscrpljuje klijente. 

Što vas opušta? Koji su vaši svakodnevni 'trikovi' kojima održavate svoje mentalno zdravlje?

Vrlo sam aktivna, treniram svaki dan i što mogu više vremena provedem u planini. Također svaki dan kuham i to je mojih sat vremena meditacije dnevno. Najveći "trik" za mentalno zdravlje je prakticiranje životnih vrlina, u smislu usmjeravanja fokusa na činjenje što nam omogućava da nismo kontrolirani nekim trenutnim emocijama.

Stalno se ponavlja kako je mentalno zdravlje narušeno posljednjih godina. Je li to zaista tako, možete li vi to potvrditi i sa stajalište struke?

Rekla bih da je. Objašnjavam to na način da se u ovom suvremenom življenju previše pažnje usmjerava na postizanje materijalnog i reputacije,  a to dugoročno ne donosi mir i psihičku stabilnost, već dapače ljudi se izgube u vrtlogu i zaborave na osnovne vrijednosti i male stvari.

Psihoterapija posljednjih godina više nije tabu. Što mislite da je tome pridonijelo?

Psihičko zdravlje je poput fizičkog zdravlja. Nema razlike. Mozak je organ poput srca, pluća, jetre...Čini mi se da se taj postulat napokon prihvaća i da traženje psihološke pomoći postaje isto kao i kada odlazimo liječniku ako imamo temperaturu.

Dijelom ste i televizijskog projekta 'Brak na prvu'. Što za vas znači ova televizijska avantura?

Snimila sam tri sezone 'Braka na prvu'. Ušla sam u cijeli projekt bez očekivanja sa velikom znatiželjom. Cijeli projekt je zapravo priča o ljubavi i partnerskim odnosima, a to je nešto što je univerzalno i važno za sve nas ljude. Jako mi je drago da sam dio cijelog tog projekta koji osim zabavnog konteksta donosi i puno važnih poruka na kojima se može naučiti. 

Je li ljubav iskreni motiv ulaska svih kandidata u projekt?

Primarni motivi ulaska su raznoliki, međutim svi kandidati bazično očekuju ljubav! Zapravo svi mi bazično želimo tu ljubav.

Što ste vi naučili u radu na tom projektu?

Još jednom sam si potvrdila kako su ljudi zapravo bazično dobri i da sva loša ponašanja ponajviše proizlaze iz neznanja a ne iz zločestoće i ako uložimo trud u razumijevanje drugih ljudi i njihovih motiva, sva nam se vrata mogu otvoriti!

Propuštene epizode 'Braka na prvu' pogledajte na platformi Voyo.