Koje su to greške koje treba izbjegavati pri buđenju

Buđenje je jedan od najvažnijih trenutaka u našem danu. Često činimo greške koje nesvjesno utječu na naše raspoloženje, produktivnost, pa čak i na naše opće blagostanje. Neke od tih grešaka mogu ugroziti našu higijenu spavanja, zbog čega se ujutro budimo umorni i neproduktivni.

Tina iz 'Braka na prvu' otkrila koje vježbe odrađuje za savršenu liniju: 'Puno vas je tražilo...'

Tina je podijelila s pratiteljima video u kojem vježba

Jure u plusu na vagi: 'Od svih koji su bili ispod žute linije - on je zaslužio napustiti show'

Jure zbog leđa nije mogao vježbati koliko je želio što je utjecalo na njegov rezultat

Što se događa s Jurom? 'Radio sam sve kako treba i imam plus na vagi'

Jure Dundović ima plus na vagi, a trenerica Mirna smatra da je to zbog hormona stresa

Michelle zavrtila hulahop

Michelle Obama je bez imalo ustručavanja zavrtila hulahop na dječjoj zabavi u vrtu Bijele kuće. Potom je bosa trčala između prepreka.

Kravu naučila preskakati prepone

Njemica Regina Mayer htjela je konja za ljubimca ali roditelji joj nikako nisu dopuštali tako nešto pa se zadovoljila kravom. Sada tu istu kravu uči preskakanju prepona i ponaša se kao da zapravo trenira konja.

Trinaest pasa preskakalo konopac za rekord

Ovo je jedan od najbizarnijih slučajeva postavljanja rekorda za Guinnessa koji ste ikad vidjeli.

Djevojčice preskaču zapreke glumeći konje

Skoro je svaka djevojčica kad je bila mala željela imati konja, no malo je onih koji su htjeli postati jedan od njih.

Tko manje jede, pametniji je!

Manje hrane u želucu znači više pameti u glavi. Barem tako tvrdi posljednje istraživanje talijanskih znanstvenika nazvano 'Kalorijska ograničenja'.

Glumica otkrila recept za ravan trbuh

Pilatesom se počela baviti s 19 godina, a tvrdi kako obožava pilates jer utjelovljuje dvije stvari koje najviše voli: vježbanje i ples.

Pogledajte kakvu je tajnu vježbanja otkrila Adriana Lima

Za njenu vitku liniju zaslužan je i njezin trener, koji trenira skoro sve 'anđelice'.

Matthew Gray Gubler živi u ukletoj kući!

Simpatični 37-godišnjak napravio je obilazak svoje kuće koja je prilično čudna!

Antonija Stupar Jurkin: 'Igra i samo igra!'

Lijepa voditeljica bez premišljanja zna koje joj je prvo sjećanje u životu!

Pronašli smo najluđe Guinnessove rekorde!

Zašto Lenny Kravitz ne stari?!

Popularni glazbenik i glumac prošlog je mjeseca navršio 54 godine.

Nakon najtežeg eliminatora do sada, Križmani napustili natjecanje!

U skupini B natjecale su se obitelji Švec, Hukman te Križman. U prvom izazovu koji se zove Čelične noge" natjecao se po jedan član svake obitelji koji u sjedećem položaju bez stolice mora izdržati što je duže moguće.

Gotovo pa nemoguće: U borbi za 200 tisuća kuna tri obitelji će morati prijeći najteže izazove dosad!

Osvojiti 200 tisuća kuna u večerašnjem finalu poći će za rukom (ili nogom) samo jednoj obitelji – Hukman, Švec ili Buza. O tome tko će biti najbolji presudit će izazovi, ujedno najteži dosad.

Julija spašena od ispadanja, Jakubovski povraćao na treningu, a Nenad tražio liječničku pomoć

Na prvom vaganju Alen je bio posljednji kandidat koji ide na vagu, a ona je pokazala 6,6 kilograma manje.

Štefica je bila apsolutni hit večeri: 'Bitka na Neretvi je bila grozna, ja sam umrla od straha!'

U utorak navečer Renato se malo našalio pa je odlučio preskočiti radnu jedinicu, no njegov plan nije prošao onako kako je zamislio pa se na setu dogodila manja nezgoda.

Je li doručak glavni obrok dana? Evo što nam kažu zadnje studije

Doručak se često ističe kao najvažniji obrok dana te zdrav unos hranjivih tvari i vitamina. Bitno je da obnovimo našu razinu energije zdravim obrokom.

Pet zdravih navika do zdravog obroka

Kako steći naviku zdravog obroka? U užurbanom ritmu ponekad zaboravimo da dobar obrok ne hrani samo naše tijelo, već se brine i za naše zdravlje.

Ispovijest slavnog influencera! Janko Janić radoholičar je i kreativac, a za RTL.hr govori o svom putu i...

Janić ima niz interesa - bavi se fotografijom, društvenim mrežama, stvaranjem sadržaja i pokretanjem različitih projekata, a u sve unosi veliki trud, energiju i strast. Njegovo ime vremenom je postalo važno ime na domaćoj sceni, a razloga za veliki intervju tijekom godina se nametnuo veliki broj

Počinje veliko slavlje u Splitu: Hajduk je osvojio kup i prvi trofej nakon devet godina!

Hajduku je to sedmi trijumf u Kupu, a posljednji put Splićani su slavili 2013. Rijeka je pak u svom osmom finalu upisala drugi poraz.

Tisuću navijača Armade stiglo u splitsku luku: Atmosfera je na vrhuncu

Hajduk i Rijeka večeras od 19 sati na Poljudu igraju finale SuperSport Hrvatskog nogometnog kupa. I jednima i drugima to je posljednja šansa da ovu sezonu označe uspješnom i da osvoje trofej. Osim osvajanja naslova, nagrada je preskakanje jedne stepenice u europskim kvalifikacijama. Pobjednik će u kvalifikacijama Konferencijskelige startati od 3. pretkola, a poraženi od drugog.Oko tri tisuće pripadnika Armade stiglo je u Split. Tisuću ih je stiglo brodom, dok je ostatak došao cestovnim prometom. Sve u svemu, čeka se početak Jadranskog derbija.

Fascinantne ljude i njihova zadivljujuća postignuća gledajte u emisiji 'Ludi Guinnessovi rekordi'

Zabavnu emisiju 'Ludi Guinnessovi rekordi' gledajte od ponedjeljka do petka u 10:30 na RTL-u

Anja na rubu! Mršti se i viče 'ne mogu', a ženski dio ekipe je bodri: 'Ma, što ne možeš?!'

Anja ili Boris? Tko će biti bolji? Prije svega, jasno je tko se više žalio...

Kako ćemo - lako ćemo! Željka simpatičnim istupom nasmijala gledatelje: Ona je u svom elementu

Preskakanje prepreke jednostavno nije za Željku. Ponovno je prva ispala iz izazova

VIDEO: Štefica: 'Mene ne zanima preskakanje prepona!'

Štefica: 'Mene ne zanima preskakanje prepona!'