hrana bogata proteinima

OGLAS

Promo

Inovativni chef uz pomoć voditeljice Ide Hamer pripremio savršeni tuna steak

26.04.2024 10:11

I ove nam je sezone popularni chef Špiček pripremio niz primamljivih i vrlo ukusnih kulinarskih kreacija koje će, vjerujemo, zadovoljiti sve gurmane, od najzagriženijih ljubitelja mesnih specijaliteta do vegana

Ostalo

Kratki vodič: Objašnjavamo zašto je bolje pojesti kuhano nego pečeno jaje

23.10.2021 15:47

Birate li između kuhane ili pečene opcije jaja, doznajte zašto bi kuhano jaje trebalo biti bolji izbor. Jaja su vrlo hranjiva namirnica, iako na zlom glasu zbog kolesterola.

Ostalo

Kikiriki je jedna od namirnica koja smanjuje šećer u krvi: Doznajte koja hrana nam pomaže protiv dijabetesa

03.11.2021 10:00

Visoka razina šećera u krvi može biti povezana s genetskim nasljeđem, no češće našom prehranom. Doznajte koja hrana nam pomaže protiv dijabetesa.

Ostalo

Istine i mitovi o alkalnoj prehrani: Možemo li hranom utjecati na pH našeg tijela?

11.11.2021 11:00

Bazirana uglavnom na voću i povrću, potiče zdrav način života i prednosti poput prevencije raka.

Ostalo

Koja hrana je bogata proteinima? Evo naše liste!

01.12.2021 17:26

Proteini nam daju energiju, bitni su za rast našeg tijela i stanica, pogotovo mišića. Hrana koja je bogata proteinima pomaže u očuvanju našeg zdravlja te je bitan njezin svakodnevan unos.

Ostalo

Idete li u kupovinu namirnica? Provjerite imate li na popisu ovih top 60 zdravih namirnica!

09.10.2021 10:11

Da bismo se zdravo hranili trebamo unositi raznovrsne i zdrave namirnice kako bismo si osigurali dnevni unos vitamina, minerala, vlakana i proteina. Priroda se pobrinula za šaroliku paletu zdravih namirnica: od voća, povrća, mesa, ribe, žitarica do različitih biljnih plodova.

Ostalo

Idete li u kupovinu namirnica? Provjerite imate li na popisu ovih top 60 zdravih namirnica!

09.10.2021 10:11

Da bismo se zdravo hranili trebamo unositi raznovrsne i zdrave namirnice kako bismo si osigurali dnevni unos vitamina, minerala, vlakana i proteina. Priroda se pobrinula za šaroliku paletu zdravih namirnica: od voća, povrća, mesa, ribe, žitarica do različitih biljnih plodova.

Ostalo

Vlaknastom hranom do dugoročnog zdravlja: Ubrzava našu probavu i čuva organizam od štetnih tvari

10.12.2021 07:58

Poznato je da su vlakna odlična za našu probavu, dok brojna istraživanja su ustvrdila poveznicu kod prevencije tumora, posebno debelog crijeva.