Superhrana

Ostalo

Klice - namirnica prepuna nutritivnih sastojaka

08.05.2016 17:00

Polako ali sigurno trend uzgajanja i konzumiranja klica uvukao se i u svakodnevnu kuhinju.

Ostalo

'Superhrana' za super život!

15.11.2017 18:00

U posljednje je vrijeme sve popularnija superhrana koja je prepuna vitamina, minerala, kao i drugih elemenata za jačanje imuniteta, ali i pomoć pri mršavljenju.

Ostalo

Superhrana: Klorela za jačanje imuniteta i detoksikaciju

04.03.2018 12:44

U zadnjih nekoliko godina sve više pažnje dobivaju različite namirnice koje spadaju u kategoriju superhrane. Riječ je o namirnicama vrlo niske kalorične vrijednosti, ali bogatog kemijskog sastava, koje obiluju mikroelementima, vitaminima i drugim fitonutrijentima bitnima za našu vitalnost. Jedna od njih je klorela – jednostanična alga izvanredne koristi.

Ostalo

Koja hrana je bogata proteinima? Evo naše liste!

01.12.2021 17:26

Proteini nam daju energiju, bitni su za rast našeg tijela i stanica, pogotovo mišića. Hrana koja je bogata proteinima pomaže u očuvanju našeg zdravlja te je bitan njezin svakodnevan unos.

Ostalo

Kvinoja i još 9 namirnica bogatih željezom

04.10.2021 23:45

Namirnice poput crvenog mesa, školjki, sušenog voća i zelenog povrća su odličan izvor željeza. Ono je neophodno za stvaranje naših crvenih krvnih stanica, hemoglobina i kod slabokrvnosti.