Donosimo recept za čokoladnu rapsodiju Petre Meštrić koja je oduševila goste: Uslast!

Petra Meštrić radila je zdravu verziju čokoladne torte

Doznali smo što svakodnevno jede pobjednica 'Života na vagi' Alina! Jednostavno, zdravo i zasitno

Pobjednica osme sezone 'Života na vagi' s RTL.hr-om je podijelila kako izgleda njezina prehrana. Uvijek ima oscilacija, ali nastoji se uglavnom držati ovog plana

Još ideja za zdrav i ultra ukusan doručak iz kuhinje 'Života na vagi'! Ovo ćete spremiti za čas!

Donosimo recepte nutricionistice Martine Linarić

Osvježavajući smoothiji od dinje

Što ćemo danas doručkovati? Naravno, dmBio

Dan treba započeti u dobroj formi. Zato se dm pobrinuo da u svojoj ponudi ljubiteljima dobrog zalogaja koji paze na osviješten odabir prehrane, osigura bogat izbor proizvoda iz ekološkog uzgoja.

Aleksandra i Kristijan: Krokant canoli od škampa i chia sjemenki, pileća prsa s medom i ružmarinom i...

Crveni tim Grizlija je poslao kući, a Hana se rasplakala čuvši baku

Mario je svom timu objasnio da je sve dosad bilo tek zagrijavanje jer pravi trening tek počinje. Gabi je prvi put u životu potrčala

Brza rješenja za zdrave obroke na poslu

Sve više nas zbog manjka vremena i viška obaveza zanemaruje važnost uravnotežene prehrane. Sendvič iz pekare, burek s mesom i kriška pizze zvuče jednostavno, no nisu trajno rješenje.

'Lukavi' Vjeko iskoristio Špičeka da mu složi recept!

Nema epizode showa 'Tri, dva, jedan – kuhaj!' u kojoj Splićanin ne poseže za pozivom u pomoć.

Kopiranje tuđih jela potaklo nesuglasice među kandidatima!

Nitko nije dobio desetku za svoju repliku tuđeg jela.

Pirjani kupus i sirota buzara

Bulgur s povrćem i biftek

Ines Petrić progovorila o svom srčanom udaru: 'Kad osjetiš granicu između života i smrti, drugačije...

Ines je za RTL TV dala savjete za zdraviji život, kakav ona živi od trenutka koji joj je promijenio pogled na svijet

Ines iz 'Ljubav je na selu' vrsna je kuharica: Evo kakav zdravi uskršnji ručak će ona pripremiti

Ines Petrić je s čitateljima podijelila zdrave recepte za blagdanski stol; možda i vama da ideju...

Punjeni krumpir, svinjska jetrica i palenta

Ivana i Aki

Natalija priprema moderna jela: Na jelovniku će biti avokado, losos i chia sjemenke, a gosti očekuju...

Drugi je dan 'Večere za 5 na selu' u Varaždinu i okolici te će upravo ondje Natalija pokušati osvojiti što više komplimenata za svoja jela i dobiti što veće ocjene.

Recepti Natalije iz 'Večere za 5 na selu': Isprobajte puding od chia sjemenki i terinu od puretine

Domaćica Natalija pripremala je zdravu i ukusnu večeru.

Recept nutricionistice za najukusniji ljetni desert: Sladoled od banane i šumskog voća

Kandidati 'Života na vagi' zahvaljujući nutricionistici jedu zdrave obroke, ali to ne znači da se odriču deserta. Ovo je recept nutricionistice Martine Linarić za vrlo ukusan, a zdrav voćni sladoled u kojem su uživali kandidati četvrte sezone

Špičekov recept: Punjeni batak i zabatak, medaljoni od tikvice i povrtno-voćni chutney

Za zdrav život: Doznajte koja hrana je bogata željezom

Ima li vaše tijelo dovoljno željeza? Otkrijte u kojoj hrani se najviše krije. Željezo je bitan sastavni element naših tijela, dok glavni nedostatak uzrok anemije.

Jelovnik za zdravu ishranu kod prehlade

Ne osjećate se baš najbolje ili vas je već pogodila prehlada? Doznajte koja hrana nam može pomoći protiv prehlade i kako sastaviti jelovnik za što zdraviju ishranu!

Zašto je bitno jesti alkalne namirnice?

Prema alkalnoj prehrani trebamo unositi što više alkalnih namirnica koje će nam pomoći u regulaciji pH našeg organizma. Doznajte koje su top alkalne namirnice visoko na listi!

Znamo nekoliko načina kako podići energiju, a ne radi se o kavi

Iako svi volimo popiti šalicu kave, potrebno je smanjiti unos i uvesti male promjene kako bismo cijeli dan imali dovoljno energije

Koja hrana je bogata proteinima? Evo naše liste!

Proteini nam daju energiju, bitni su za rast našeg tijela i stanica, pogotovo mišića. Hrana koja je bogata proteinima pomaže u očuvanju našeg zdravlja te je bitan njezin svakodnevan unos.

Idete li u kupovinu namirnica? Provjerite imate li na popisu ovih top 60 zdravih namirnica!

Da bismo se zdravo hranili trebamo unositi raznovrsne i zdrave namirnice kako bismo si osigurali dnevni unos vitamina, minerala, vlakana i proteina. Priroda se pobrinula za šaroliku paletu zdravih namirnica: od voća, povrća, mesa, ribe, žitarica do različitih biljnih plodova.

Idete li u kupovinu namirnica? Provjerite imate li na popisu ovih top 60 zdravih namirnica!

Da bismo se zdravo hranili trebamo unositi raznovrsne i zdrave namirnice kako bismo si osigurali dnevni unos vitamina, minerala, vlakana i proteina. Priroda se pobrinula za šaroliku paletu zdravih namirnica: od voća, povrća, mesa, ribe, žitarica do različitih biljnih plodova.

Top 15 namirnica bogatih vlaknima

Jedete li dovoljno vlakana? Vlakna su bitna za našu probavu, jer služe poput čistaća". Najveći udio vlakana se obično nalazi u povrću, sjemenkama i žitaricama. Otkrijte koje namirnice odabrati!

Problemi s probavom? Otkrijte najbolju hranu bogatu vlaknima

Vlakna obavljaju važan zadatak u našim tijelima te je bitan njihov svakodnevan unos. Hrana bogata vlaknima pomaže našoj probavi, snižava kolesterol, odlična je za srčane bolesnike i u borbi protiv raka.

Kvinoja i još 9 namirnica bogatih željezom

Namirnice poput crvenog mesa, školjki, sušenog voća i zelenog povrća su odličan izvor željeza. Ono je neophodno za stvaranje naših crvenih krvnih stanica, hemoglobina i kod slabokrvnosti.

Zdravka iz 'Života na vagi' o Božiću 2021.: 'Samo jednu želju imam moj živote ludi, da mi Hajduk prvak...

Strastvena navijačica Hajduka skromna je kad je u pitanju što želi za sebe ovih blagdana, ali ipak... Jedno je jače od svega!