Bildanje
Živući Popaj koji u mišiće ubrizgava alkohol i ulje
12.03.2014 14:37Ove tekućine ubrizgavao je tri puta tjedno tijekom dva mjeseca kako bi dostigao željeni obujam od 73 centimetra, a tada se već 'pumpao' steroidima, hormonima i vitaminima za konje.
Sljedeći put kad budete kukali što morate u teretanu, sjetite se bake koja u 78. godini života diže 102 kile
30.03.2016 11:38Prije nekoliko mjeseci ona je bila baka kao i svaka druga, no onda je otkrila teretanu i stvari su se preokrenule naglavačke. Upoznajte baku bildericu Shirley Webb!
Drugo lice Mladena Grdovića: zadarski slavuj punom se parom u teretani priprema za ljeto
29.04.2016 18:18Mladen Grdović ozbiljno je shvatio skori dolazak ljeta. Na plažu ne može u bilo kakvoj formi, pa proljeće provodi u teretani. I ondje rastura
Neočekivana transformacija: prepoznajete li ovog glumca?
09.06.2016 17:09Glumac J.K. Simmonsa bio je dosad poznat po glumačkom talentu i ulogama, ali ne i nabildanom tijelu
Iako je zaražena, Žanamari Perčić ne odustaje od kućnog treninga: 'Ovo sam ja dok sam bila pozitivna na...
26.01.2022 18:00Plesa i treninga s utezima u kratkim hlačicama nije nedostajalo
Žanamari Perčić za RTL.hr progovorila o novogodišnjim odlukama, fitness putovanju, zdravlju i obiteljskom...
08.01.2022 15:30Popularna pjevačica Žanamari Perčić glasi za jednu od najljepših Hrvatica, a osim zbog velike glazbene karijere, mnogi je prate i zbog brojnih atraktivnih fotografija koje svakodnevno objavljuje. Mnogo je puta priznala kako je veliki esteta i perfekcionist pa itekako pazi na sklad svog profila, a iza profesionalnih fotografija stoji upravo njezin dragi, Mario Perčić.
Neće vam biti dobro! Pogledajte kako Žanamari priziva ljeto
20.01.2022 14:30Pjevačica i influencerica Žanamari Perčić već je godinama na popisu najzgodnijih Hrvatica. Skladan stas, top forma i lijepo lice ovoj su Makaranki osigurali taj prestižan status, a ona se ne libi na društvenim mrežama i pokazati zbog čega je tome tako. Na novim fotografijama koje je nedavno objavila, Žanamari pozira u moru, morskom plićaku, među uzburkanim valovima... Prizira ljeto, koje nam svima već nedostaje, a nakon ovog njezinog mini fotografskog serijala, nedostajat će vam još više. Žanamari, inače, ne krije da vrijedno radi na svojoj liniji. "Višak kila nije strašna stvar. Nazovite to bulk i onda fino to iskoristite u svoju korist... krenite u gym i pretvorite to u mišić. Nikad me nije brinuo višak kilograma samo manjak. Ako trenirate i višak kilograma izgleda dobro kad ga podigne kvalitetan mišić. A manjak kilograma meni osobno nije dobra podloga za trening. volim imati više mase, onda navaliti na bildanje i tek pred ljeto izbaciti masti, šećer i sol te izgubiti masnoće", rekla nam je Žanamari u intervjuu početkom godine, kada nam je otkrila tajnu svoje izvrsne forme. Bez muke nema nauke, a rezultati se itekako vide!
VIDEO: Znate li gdje je granica između lijepog i pretjeranog?
11.02.2014 18:09Svi nažalost ne možemo izgledati poput holivudskih zvijezda, ali, naravno, težimo tome da izgledamo što bolje. Mogućnosti je bezbroj, a iz šarenih izloga usluga za uljepšavanje nam se neprestano nude. Međutim, treba paziti da ne pretjeramo jer rezultati ponekad znaju biti katastrofalni. Listu onoga što svakako treba izbjegavati, doznajte u prilogu.