Mirna Posavec ušla je u četvrtu sezonu showa 'Života na vagi' sa 135,1 kilograma, a u finalnoj emisiji imala je 83,3 kilograma. Tako je ostvarila gubitak od 51,8 kilograma, što joj je donijelo titulu najbolje nefinalistice showa i nagradu od 50 tisuća kuna. Mirna je tijekom showa potpuno promijenila svoje životne navike.

No tu nije stala, i nakon 'Života na vagi' nastavila je uporno raditi na sebi, kako fizički tako i psihički, a u međuvremenu je postala i fitness instruktorica te mikroinfluencerica. Ususret šestoj sezoni 'Života na vagi' s Mirnom smo razgovarali o njezinom životu, promjenama, ali i planovima za budućnost.

Koliko se tvoj život promijenio od 'Života na vagi'?

Život mi se u potpunosti promijenio. Od osobe kojoj je jedino kretanje bilo s kauča na krevet i obrnuto, a hrana opća katastrofa (slatkiši, grickalice, sendviči...) postala sam aktivna osoba koja se bavi svim i svačim, imam hrabrosti isprobati nove stvari i izboriti se za sebe.

Stalno govorim kako je moje sudjelovanje u ,Životu na vagi' bila najbolja odluka koju sam donijela, prekretnica u životu koja mi je očito trebala.

Što vaga kaže danas?

Na zadnjem vaganju imala sam 78 kg. Onaj izlet na 70 kg mi je ipak bio previše ekstreman i to nije težina za mene. Najbolje sam se osjećala na 73-74 pa se sad planiram vratiti na tu kilažu.

Sve ono što si naučila u showu nadogradila si vani. Čime se točno danas baviš, koji je tvoj životni poziv?

Smatram kako uvijek postoji prostor za učenje i kolikogod se trudim, nikad neću znati sve, ali pokušavam maksimalno upiti što više informacija.

Po mom mišljenju, većina nas nije stvorena da radi samo jednu stvar u životu jer imamo više interesa pa sam tako i ja na više područja. Primarno sam fitness instruktorica i pomažem svojim klijenticama da postignu svoje ciljeve. Kuhanje mi je velika strast i iako nisam stručnjakinja, zabavljam se u kuhinji i uživam.

Nađeš li se kad pred izazovom da pojedeš nešto od junk fooda?

Ne bježim od junk fooda. Poanta nije izbjegavati hranu, nego je ne koristiti za rješavanje problema. Imam dana/tjedana kad sam na skroz čistoj prehrani i ništa mi drugo ne treba, a ima dana kad pojedem cheeseburger, pomfrit sa sirom ili kolač. Kad mi se jede junk, onda si priuštim što želim.

Koliko često treniraš?

Kad sam u Zagrebu, treniram 4-5 puta tjedno. Sada zbog posla ne mogu imati treninge u 5:30, kako sam bila navikla, ali se trudim ubaciti trening negdje u danu, otići u šetnju po šumi ili hodati između obaveza.

Koja ti je najdraža vježba ili trening?

Najviše volim teretanu i raditi gornji dio tijela. Nije mi tlaka raditi donji dio, ali gornji je ipak vidljiviji pa ga valjda zato preferiram.

Kad se vratim u Zagreb, rekla sam da ću krenuti na boks i ples. Boks oduvijek želim probati, a na ples sam išla kao dijete i njemu se planiram vratiti jer ga volim i nedostaje mi.

Koju vježbu najmanje voliš?

Joj, teško pitanje. Sve ih volim jer imaju svoju svrhu, ali bugarski čučanj me najviše umori pa bih onda njega izabrala ako moram.

Naposljetku, kad se tebi ne da trenirati, kako nagovoriš samu sebe?

Imam naviku buditi se rano ujutro i biti na treningu već u 5:30. Najčešće nemam problema s buđenjem pa odem laganini na trening, ali ako sam baš umorna, onda ostanem spavati. Popodne ili odradim trening ili odem na Sljeme.