Maja Ćustić , trenerica 'Života na vagi' , na svom Instagramu objavila je niz fotografija na kojima se vidi kako u kupaćem kostimu ulazi u kadu punu leda.

A zašto je to učinila, objasnila je u velikom postu.

"Ulazimo u led... Ni manje ni više nego 2... Jao, sreće! Dolazim bez očekivanja, ali uzbuđena kao malo dijete iako nemam pojma što me čeka. Daniel je napravio lijep uvod, ispričao nam svoje životno putovanje, objasnio kako sve funkcionira. Odradili smo Wim Hof tehniku disanja i došao je trenutak ulaska u kacu", napisala je.

"Ispuštala sam čudne zvukove, smijala se... Cvokotala zubima i na kraju izdržala 3 minute. Juhuuuuu, uspjela sam!

Mogu samo reći... Sve se može kad se hoće i da, glava je glavni motor, pokretač svega. Radite na svom fizičkom i mentalnom zdravlju jer tko zna što nam nosi sutra", napisala je Maja.

Pored je u hashtagove napisala wimhof sugerirajući da se radi o slavnoj Wim Hof metodi koja objedinjuje disanje, poboljšanje mentalnog i tjelesnog zdravlja te svojevrsnu meditaciju. U tom procesu, čovjekovo tijelo se obogaćuje kisikom čije razine u našoj krvi nisu na zavidnoj razini zbog preplitkog disanja - razine kisika se povećavaju, pH krvi se diže, povoljno djeluje na CNS (središnji živčani sustav) te na hipotalamus i pinealnu žlijezdu koja je najvažnija žlijezda endokrinog sustava.