Francesca Chillemi, jedna od najomiljenijih talijanskih glumica, svojim izgledom, šarmom i talentom osvaja publiku diljem svijeta. Svojom ulogom u popularnoj seriji 'Viola boje mora' osvojila je srca publike, te je proglašena jednom od najljepših europskih glumica.
Rođena 1985. godine, Francesca je postala poznata već s 18 godina kada je 2003. godine osvojila titulu Miss Italije. Od tada, njezina karijera samo raste, a njezina ljepota i šarm ne blijede.
Ona je tipična talijanska ljepotica: duga tamna kosa, punije usne i prodorne oči. Njezin jednostavan, ali privlačan izgled često privlači pažnju, bilo da je riječ o crvenom tepihu, setu ili njezinim trenucima u slobodno vrijeme.
Kroz godine, Francesca je uspjela zadržati mladolik izgled i energiju koja pršti iz nje. Kako bi podijelila svoje tajne ljepote i zdravlja, zajedno s prijateljicom Giorgiom Del Medico, pokrenula je platformu 752wellstar.com. Streaming platforma posvećena je svijetu vježbanja, fitnessa, joge, pilatesa, prehrane i ljepote – sveobuhvatnom blagostanju tijela i duha.
"Na ideju sam došla kada su me ljudi počeli pitati za savjete na društvenim mrežama," kaže Francesca. "Zajedno s Giorgiom odlučila sam stvoriti platformu koja spaja fizičko i psihičko blagostanje uz podršku profesionalaca kojima vjerujem. Ne podučavam nikoga; jednostavno sudjelujem u treninzima kao obična osoba."
Umjesto ekstremnih treninga koji mogu izazvati druge probleme, ona preferira kombinaciju sporta, dobre prehrane i mentalne ravnoteže.
"Ljudi često traže fizičku savršenost, ali ja ne vjerujem u koncept savršenstva. Rađe kombiniram sport s dobrom prehranom i mentalnom ravnotežom", rekla je Francesca za talijanske medije.
Za njezin mladoliki izgled zaslužna je i Face Yoga koja joj pomaže održati lice čvrstim, sjajnim i opuštenim. "Face Yoga nije kao estetska kirurgija, ali pomaže zadržati mladolik izgled. Također je korisna za nas glumce jer omogućuje bolju kontrolu nad facijalnom mimikom," objasnila je Francesca.
Prehrana je za Francescu jednako važna kao i vježbanje. Na njezinoj platformi nutricionistički savjeti su ključni dio, a prati ih dr. Emiliana Giusti koja se bavi funkcionalnom prehranom. Pravilna prehrana, kaže Francesca, često je važnija od samog vježbanja.
Priznala je da nije uvijek bila dosljedna u vježbanju. Od 18. do 26. godine vodila je prilično sjedilački način života, ali nakon 27. godine postala je aktivnija, posvetivši se pilatesu i boksu. Danas, u 38. godini, Francesca je u prilično dobroj formi zahvaljujući uravnoteženom pristupu vježbanju i prehrani.
Francesca često bira jednostavnu i laganu šminku te preferira prirodan izgled s naglaskom na oči i usne. Osim njezine fizičke ljepote, zrači pozitivnom energijom koja dodatno pridonosi njezinom šarmantnom looku.
"Vjerujem da se ljepota najbolje očituje kroz osmijeh koji proizlazi iz prihvaćanja sebe i drugih. Ja sam osoba koja se voli smiješiti jer ova naizgled jednostavna gesta može reći mnogo. Kada se spontano nasmiješite, kao da šaljete poruku: "Dobro sam." Oduvijek sam bila vesela osoba, ali otkako sam odlučila kvalitetno vrijeme posvetiti samo sebi, njegovanjem tijela, duše i uma, moji su dani definitivno bolji. Također smatram da je lijep osmijeh najbolja posjetnica", rekla je Francesca.
Popularnu seriju 'Viola boje mora' gledajte na RTL-u od 21.15 sati! Serija je dostupna i na platformi Voyo.
POGLEDAJTE BONUS VIDEO OD 'BRAKA NA PRVU':
